6.0 km | 00:29:35 | 04:55/km日期: 2023-06-09 13:53 - 平均心率: 127 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'39" / 04'51" / 04'57" / 04'50" / 04'47" / 05'01" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+01'04") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 652.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'51" | 00:10'30" |
| 3 | 04'57" | 00:15'27" |
| 4 | 04'50" | 00:20'17" |
| 5 | 04'47" | 00:25'04" |
| 6 | 05'01" | 00:30'05" |
| 6.0 | 05'55" | 00:30'08" |
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