5.0 km | 00:35:42 | 07:08/km日期: 2023-06-08 22:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 08'52" / 07'08" / 06'55" / 06'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+02'37") | 955 / 955 |
| 2 | | 07'07" (+00'48") | 1000 / 1955 |
| 3 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 2955 |
| 4 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 3955 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 4955 |
| 6 | | 06'33" (+00'14") | 44 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
177.73 km 
HOKA CElifton 累積 :
3376.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'08" | 00:16'00" |
| 3 | 06'55" | 00:22'55" |
| 4 | 06'29" | 00:29'24" |
| 5.0 | 06'17" | 00:35'42" |
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