8.0 km | 00:45:37 | 05:40/km日期: 2023-06-08 07:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'02" / 05'54" / 05'50" / 05'36" / 05'43" / 05'40" / 05'27" / 05'16" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
126.44 km 
Brooks HT 累積 :
2368.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'54" | 00:11'56" |
| 3 | 05'50" | 00:17'46" |
| 4 | 05'36" | 00:23'22" |
| 5 | 05'43" | 00:29'05" |
| 6 | 05'40" | 00:34'45" |
| 7 | 05'27" | 00:40'12" |
| 8 | 05'16" | 00:45'28" |
| 8.0 | 04'49" | 00:45'38" |
展開計圈分析
留言 
