Runner 2016/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 17129

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5.1 km | 00:27:57 | 05:28/km

日期: 2016-02-04 08:14 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 05'38" / 05'34" / 05'23" / 05'21" / 05'31" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'34" (+00'14")

995 / 995

2

05'34"

(11'07")

05'37" (+00'17")

989 / 1984

3

05'23"

(16'30")

05'21" (+00'01")

1003 / 2988

4

05'20"

(21'50")

05'20"

997 / 3986

5

05'33"

(27'23")

05'29" (+00'09")

1010 / 4996

6

00'34"

(27'57")

05'12"

108 / 5105

2月累積里程 : 200.51 km

阿拖白色38號累積 : 2088.5 km

Android - asus ASUS_T00I 上傳 | 8 years ago

施好辣和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'34"	00:11'12"
3	05'23"	00:16'35"
4	05'21"	00:21'56"
5	05'31"	00:27'27"
5.1	04'45"	00:27'57"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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