6.0 km | 00:39:42 | 06:35/km日期: 2023-06-06 22:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'23" / 07'03" / 06'45" / 06'27" / 06'05" / 05'49" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+02'07") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.72 km 
saucony triumph 20 累積 :
918.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'03" | 00:14'26" |
| 3 | 06'45" | 00:21'11" |
| 4 | 06'27" | 00:27'38" |
| 5 | 06'05" | 00:33'43" |
| 6 | 05'49" | 00:39'32" |
| 6.0 | 07'44" | 00:39'42" |
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