2.2 km | 00:13:51 | 06:18/km日期: 2023-06-06 18:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 118 Cal - 總步數: 2674 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'23" / 06'15" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 1000 | 194 / 80 |
2 | | 06'14" | 1000 / 2001 | 192 / 82 |
3 | | 06'21" (+00'07") | 191 / 2192 | 185 / 84 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
323.76 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'15" | 00:12'38" |
2.2 | 06'18" | 00:13'51" |