9.6 km | 01:00:05 | 06:15/km日期: 2023-06-02 17:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'34" / 06'21" / 06'20" / 06'22" / 06'33" / 06'10" / 06'09" / 06'17" / 06'34" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+00'40") | 601 / 9601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'21" | 00:11'55" |
| 3 | 06'20" | 00:18'15" |
| 4 | 06'22" | 00:24'37" |
| 5 | 06'33" | 00:31'10" |
| 6 | 06'10" | 00:37'20" |
| 7 | 06'09" | 00:43'29" |
| 8 | 06'17" | 00:49'46" |
| 9 | 06'34" | 00:56'20" |
| 9.6 | 06'14" | 01:00'05" |
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