5.0 km | 00:36:02 | 07:11/km日期: 2023-06-03 21:37 - 平均心率: 117 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'44" / 07'00" / 07'30" / 07'38" / 07'08" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'00" | 00:13'44" |
| 3 | 07'30" | 00:21'14" |
| 4 | 07'38" | 00:28'52" |
| 5 | 07'08" | 00:36'00" |
| 5.0 | 06'24" | 00:36'03" |
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