5.0 km | 00:31:49 | 06:21/km日期: 2023-06-03 17:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'41" / 06'21" / 06'24" / 06'17" / 06'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.49 km 
Adidas Adizaro Boston 7M 累積 :
3764.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'21" | 00:13'02" |
| 3 | 06'24" | 00:19'26" |
| 4 | 06'17" | 00:25'43" |
| 5 | 06'03" | 00:31'46" |
| 5.0 | 05'04" | 00:31'49" |
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