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 |  13.6 km | 01:16:23 | 05:37/km日期: 2023-06-03 05:44 - 地點: 潭雅神+中科園區 - 天氣: 陰且悶 - 平均心率: 142 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% Pace: 05'55" / 05'28" / 05'26" / 05'28" / 14'03" / 05'55" / 18'07" / 07'47" / 08'19" / 05'33" / 05'36" / 05'34" / 05'31" / 05'33" /
 台中Chin-fan Lin  ·  留言 台中Chin-fan Lin  · 留言 台中Chin-fan Lin  · 留言 台中Chin-fan Lin  · 留言 台中Chin-fan Lin  · 留言 又到了美好的週六團練日。\n今日行程：從潭雅神和平場區出發，往戰車公園前進，再到中科園區拍金針花，然後返回起點吃早餐練肖話😁。\n天氣很悶，雖是陰天卻大爆汗，體力流失得很快，回程有點跑不下去的感覺😣。\n不過途中拍美照時休息了很久，又從Tony那學了不少跑步技巧，心情很愉快～\n跑完後狂喝各式涼飲，瞬間消暑；配上大雅用料紮實的蛋餅，終於重新活過來了！\n回家後疲累感竄升，上午和下午各睡了兩小時，晚上還是狂打哈欠，看來是該讓身不由好好休息啦～～
6月累積里程 : 171.00 km  Adidas Boston10 檸檬黃 累積 : 521.9 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago · 留言
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