8.5 km | 01:05:14 | 07:42/km日期: 2023-06-03 07:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'49" / 08'32" / 05'42" / 09'45" / 10'25" / 06'29" / 08'20" / 07'23" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+04'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+04'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'24") | 463 / 8463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
177.73 km 
HOKA CElifton 累積 :
3388.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 08'32" | 00:14'21" |
| 3 | 05'42" | 00:20'03" |
| 4 | 09'45" | 00:29'48" |
| 5 | 10'25" | 00:40'13" |
| 6 | 06'29" | 00:46'42" |
| 7 | 08'20" | 00:55'02" |
| 8 | 07'23" | 01:02'25" |
| 8.5 | 06'06" | 01:05'15" |
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