7.0 km | 01:09:51 | 09:58/km日期: 2023-06-03 05:53 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 10'22" / 11'38" / 10'13" / 12'17" / 09'09" / 08'46" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+02'32") | 964 / 964 |
| 2 | | 11'38" (+03'48") | 1000 / 1964 |
| 3 | | 10'18" (+02'28") | 811 / 2775 |
| 4 | | 12'37" (+04'47") | 792 / 3567 |
| 5 | | 10'00" (+02'10") | 1000 / 4567 |
| 6 | | 07'50" | 1000 / 5567 |
| 7 | | 08'25" (+00'35") | 1000 / 6567 |
| 8 | | 08'15" (+00'25") | 431 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 11'38" | 00:22'00" |
| 3 | 10'13" | 00:32'13" |
| 4 | 12'17" | 00:44'30" |
| 5 | 09'09" | 00:53'39" |
| 6 | 08'46" | 01:02'25" |
| 7.0 | 07'27" | 01:09'52" |
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