Sylvia Ting 2023/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Sylvia Ting 新竹
ID 244100

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6.0 km | 00:42:34 | 07:03/km

日期: 2023-06-02 05:23 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 83 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'16" / 06'40" / 09'52" / 04'07" / 06'46" / 06'58" / 19'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'11" (+01'05")

999 / 999

2

06'39"

(13'50")

06'39" (+00'33")

998 / 1997

3

09'58"

(23'48")

07'29" (+01'23")

1330 / 3328

4

04'26"

(28'14")

06'06"

726 / 4054

5

06'44"

(34'58")

06'43" (+00'37")

1002 / 5057

展開計圈分析

新竹

Sylvia Ting

·

勉強起得來，流個汗也挺好的

6月累積里程 : 136.46 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 1 year ago

李金德, 郭俊佐和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'40"	00:13'56"
3	09'52"	00:23'48"
4	04'07"	00:27'55"
5	06'46"	00:34'41"
6	06'58"	00:41'39"
6.1	06'56"	00:42'14"

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