3.6 km | 01:07:38 | 18:31/km日期: 2023-06-02 19:13 - 平均心率: 101 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 17'17" / 12'44" / 13'58" / 15'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'17" (+04'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'23" (+23'39") | 649 / 3649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'17" | 00:17'17" |
| 2 | 12'44" | 00:30'01" |
| 3 | 13'58" | 00:43'59" |
| 3.6 | 15'57" | 00:54'21" |
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