5.0 km | 00:41:01 | 08:11/km日期: 2023-06-02 06:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'47" / 07'19" / 08'51" / 09'05" / 08'55" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'19" | 00:14'06" |
| 3 | 08'51" | 00:22'57" |
| 4 | 09'05" | 00:32'02" |
| 5 | 08'55" | 00:40'57" |
| 5.0 | 05'48" | 00:41'01" |
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