7.3 km | 00:44:48 | 06:09/km日期: 2023-06-02 05:25 - 平均心率: 125 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 06'46" / 06'11" / 06'05" / 06'04" / 05'58" / 05'58" / 06'02" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'12") | 281 / 7281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 168.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'11" | 00:12'57" |
| 3 | 06'05" | 00:19'02" |
| 4 | 06'04" | 00:25'06" |
| 5 | 05'58" | 00:31'04" |
| 6 | 05'58" | 00:37'02" |
| 7 | 06'02" | 00:43'04" |
| 7.3 | 06'13" | 00:44'49" |
展開計圈分析
留言 
