6.5 km | 00:49:31 | 07:36/km日期: 2023-06-01 18:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 07'56" / 08'03" / 07'20" / 07'34" / 07'34" / 07'27" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 515 / 6515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
139.42 km 
nike air zoom fly4 累積 :
2636.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'03" | 00:15'59" |
| 3 | 07'20" | 00:23'19" |
| 4 | 07'34" | 00:30'53" |
| 5 | 07'34" | 00:38'27" |
| 6 | 07'27" | 00:45'54" |
| 6.5 | 07'02" | 00:49'32" |
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