中原 2016/01/28 訓練日誌

中原台中
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中原

11.7 km | 01:14:37 | 06:23/km

日期: 2016-01-28 05:12 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97%

Pace: 08'43" / 07'43" / 06'21" / 05'38" / 07'35" / 05'19" / 07'08" / 05'34" / 05'21" / 05'35" / 05'36" / 06'03" /

1月累積里程 : 144.54 km

Adidas cc ride m 累積 : 1796.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'43"	00:16'26"
3	06'21"	00:22'47"
4	05'38"	00:28'25"
5	07'35"	00:36'00"
6	05'19"	00:41'19"
7	07'08"	00:48'27"
8	05'34"	00:54'01"
9	05'21"	00:59'22"
10	05'35"	01:04'57"
11	05'36"	01:10'33"
11.7	06'02"	01:14'37"

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