13.5 km | 01:49:45 | 08:06/km日期: 2023-06-01 07:38 - 平均心率: 92 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'30" / 06'04" / 08'28" / 11'22" / 11'55" / 12'30" / 10'18" / 06'33" / 06'21" / 06'02" / 05'57" / 07'39" / 06'04" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
445.94 km 
adidas ADIZERO ADIOS 5 累積 :
2115.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'04" | 00:12'34" |
| 3 | 08'28" | 00:21'02" |
| 4 | 11'22" | 00:32'24" |
| 5 | 11'55" | 00:44'19" |
| 6 | 12'30" | 00:56'49" |
| 7 | 10'18" | 01:07'07" |
| 8 | 06'33" | 01:13'40" |
| 9 | 06'21" | 01:20'01" |
| 10 | 06'02" | 01:26'03" |
| 11 | 05'57" | 01:32'00" |
| 12 | 07'39" | 01:39'39" |
| 13 | 06'04" | 01:45'43" |
| 13.5 | 07'24" | 01:49'45" |
留言 
