5.0 km | 00:26:18 | 05:13/km日期: 2023-06-01 07:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'35" / 05'14" / 05'19" / 05'12" / 05'04" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 133.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'14" | 00:11'49" |
| 3 | 05'19" | 00:17'08" |
| 4 | 05'12" | 00:22'20" |
| 5 | 05'04" | 00:27'24" |
| 5.0 | 04'25" | 00:27'32" |
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