5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km日期: 2023-05-31 18:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'03" / 04'45" / 04'46" / 04'52" / 04'56" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 03'54" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
224.52 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'45" | 00:09'48" |
| 3 | 04'46" | 00:14'34" |
| 4 | 04'52" | 00:19'26" |
| 5 | 04'56" | 00:24'22" |
| 5.0 | 04'18" | 00:24'27" |
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