民生晨跑

今天感覺大腿恢復不少，
但腳底還是痠痠的，就一樣玉成公園出發，
輕鬆跑，準備來去吃麗玉姐準備的早餐囉~~~哈哈哈

今天有稍微提早出門，想說應該可以多跑個1~2K，
結果沒想到跑到塗鴉區，居然就遇到潘哥跟大慶已經回來了，
想必今天也是高速列車!!
跟潘哥示意我還想再繼續跑一下，
便繼續往下跑，
但也才跑沒500公尺，就遇到宣文了。
哈，想必剛剛肯定搭了趟高鐵XD
一問，果然沒錯，不錯不錯，這樣被潘哥操，
肯定體能立馬升級，哈哈哈
不過還是要注意身體狀況，小心別受傷~~

跟著宣文一起折返，
回到土地公廟，
哇!!! 麗玉姐已經在準備豐盛早餐了!
跟著潘哥，與大慶、宣文一起做功課，伏地挺身30。
做完後聊了天，
準備開動啦!!!
這是鎮西堡的私補級規格熱食早點!!
超讚的啦!~雞湯、桂圓紅豆湯、甜酒釀湯圓、麻油雞麵線，都是一等一，吃了馬上身體暖呼呼的美食。
呼~~~吃得過癮啊!
這如果是跑馬時，一旦停下來吃這麼讚的補給..我看就會吃到不想跑了..哈哈哈

吃完後，時間關係，跟大家小聊後，
趕緊啟程回玉成公園拉筋收操!
好棒的一個早晨啊!!