10.1 km | 00:50:08 | 04:56/km日期: 2016-01-26 19:37 - 地點: 華亞 - 天氣: 涼 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 8982 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 59%
Pace: 06'03" / 05'15" / 04'20" / 03'47" / 05'22" / 04'53" / 04'45" / 05'10" / 05'06" / 04'39" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+02'15") | 1009 / 1009 | 155 / 106 |
| 2 | | 05'13" (+01'26") | 1005 / 2015 | 169 / 112 |
| 3 | | 04'16" (+00'29") | 1003 / 3019 | 184 / 126 |
| 4 | | 03'47" | 1007 / 4026 | 188 / 139 |
| 5 | | 05'27" (+01'40") | 1008 / 5035 | 183 / 99 |
| 6 | | 04'55" (+01'08") | 1002 / 6038 | 185 / 109 |
| 7 | | 04'44" (+00'57") | 1003 / 7041 | 183 / 115 |
| 8 | | 05'08" (+01'21") | 1006 / 8047 | 181 / 107 |
| 9 | | 05'06" (+01'19") | 1000 / 9048 | 180 / 108 |
| 10 | | 04'34" (+00'47") | 1001 / 10049 | 185 / 117 |
| 11 | | 04'44" (+00'57") | 133 / 10183 | 183 / 115 |
1月累積里程 :
267.90 km 
UA Speedform™ XC越野跑步鞋 累積 :
303.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'15" | 00:11'18" |
| 3 | 04'20" | 00:15'38" |
| 4 | 03'47" | 00:19'25" |
| 5 | 05'22" | 00:24'47" |
| 6 | 04'53" | 00:29'40" |
| 7 | 04'45" | 00:34'25" |
| 8 | 05'10" | 00:39'35" |
| 9 | 05'06" | 00:44'41" |
| 10 | 04'39" | 00:49'20" |
| 10.1 | 05'59" | 00:50'08" |
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