6.1 km | 01:00:10 | 09:49/km日期: 2023-05-08 18:29 - 平均心率: 121 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'01" / 09'10" / 09'13" / 09'28" / 09'47" / 10'18" / 16'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'58" (+06'48") | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 09'10" | 00:19'11" |
| 3 | 09'13" | 00:28'24" |
| 4 | 09'28" | 00:37'52" |
| 5 | 09'47" | 00:47'39" |
| 6 | 10'18" | 00:57'57" |
| 6.1 | 15'59" | 00:59'56" |
留言 
展開計圈分析
