陳佑誠(Ken) 2013/07/16 訓練日誌

陳佑誠(Ken) 新北市
ID 5488

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陳佑誠(Ken)

10.4 km | 01:31:21 | 08:44/km

日期: 2013-07-16 19:49 - 總爬升: 290 m - 地點: 土城捷運站<->桐花公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 06'55" / 06'54" / 07'53" / 11'49" / 09'45" / 18'25" / 07'57" / 06'26" / 06'05" / 06'09" / 06'48" /

ptt團練

7月累積里程 : 141.62 km

MIZUNO WAVE ASCEND 6 累積 : 986.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

賴圈圈, 紀小杰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'54"	00:13'49"
3	07'53"	00:21'42"
4	11'49"	00:33'31"
5	09'45"	00:43'16"
6	18'25"	01:01'41"
7	07'57"	01:09'38"
8	06'26"	01:16'04"
9	06'05"	01:22'09"
10	06'09"	01:28'18"
10.4	06'48"	01:31'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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