8.8 km | 01:18:59 | 08:56/km日期: 2023-05-28 09:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 165
Pace: 06'48" / 07'09" / 07'22" / 14'30" / 11'49" / 08'13" / 07'21" / 06'55" / 10'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
189.11 km 
HOKA Rincon 3 Wide 累積 :
769.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'09" | 00:13'57" |
| 3 | 07'22" | 00:21'19" |
| 4 | 14'30" | 00:35'49" |
| 5 | 11'49" | 00:47'38" |
| 6 | 08'13" | 00:55'51" |
| 7 | 07'21" | 01:03'12" |
| 8 | 06'55" | 01:10'07" |
| 8.8 | 10'37" | 01:18'59" |
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