4.4 km | 00:54:19 | 12:21/km日期: 2023-05-27 18:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 12'33" / 10'41" / 12'23" / 12'33" / 15'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'30" (+04'49") | 398 / 4398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
255.05 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 10'41" | 00:23'14" |
| 3 | 12'23" | 00:35'37" |
| 4 | 12'33" | 00:48'10" |
| 4.4 | 15'30" | 00:54'21" |
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