10.0 km | 00:56:13 | 05:36/km日期: 2023-05-27 17:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'06" / 05'22" / 05'39" / 06'10" / 05'39" / 06'22" / 05'38" / 05'33" / 06'18" / 06'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'07") | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 111.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'22" | 00:12'28" |
| 3 | 05'39" | 00:18'07" |
| 4 | 06'10" | 00:24'17" |
| 5 | 05'39" | 00:29'56" |
| 6 | 06'22" | 00:36'18" |
| 7 | 05'38" | 00:41'56" |
| 8 | 05'33" | 00:47'29" |
| 9 | 06'18" | 00:53'47" |
| 10 | 06'27" | 01:00'14" |
| 10.0 | 05'28" | 01:00'22" |
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