7.1 km | 00:45:25 | 06:25/km日期: 2023-05-27 16:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 06'52" / 06'29" / 06'24" / 06'23" / 06'17" / 06'07" / 06'09" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'47" (+04'40") | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 231.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'29" | 00:13'21" |
| 3 | 06'24" | 00:19'45" |
| 4 | 06'23" | 00:26'08" |
| 5 | 06'17" | 00:32'25" |
| 6 | 06'07" | 00:38'32" |
| 7 | 06'09" | 00:44'41" |
| 7.1 | 10'35" | 00:45'26" |
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