3.5 km | 00:21:58 | 06:16/km日期: 2023-05-26 19:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'15" / 06'26" / 06'08" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 900 / 900 |
| 2 | | 23'16" (+17'36") | 25 / 926 |
| 3 | | 06'29" (+00'49") | 1000 / 1926 |
| 4 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 2926 |
| 5 | | 06'19" (+00'39") | 572 / 3499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.00 km 
Newbalance Fresh Foam X more v4 累積 :
438.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'26" | 00:12'41" |
| 3 | 06'08" | 00:18'49" |
| 3.5 | 06'20" | 00:21'59" |
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