5.5 km | 00:26:36 | 04:50/km日期: 2023-05-24 19:36 - 平均心率: 72 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 11'49" / 08'20" / 08'21" / 10'39" / 07'46" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+04'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" (+00'15") | 607 / 4607 |
| 6 | | 04'04" (+00'12") | 888 / 5495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 08'20" | 00:20'09" |
| 3 | 08'21" | 00:28'30" |
| 4 | 10'39" | 00:39'09" |
| 5 | 07'46" | 00:46'55" |
| 5.5 | 07'39" | 00:50'43" |
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