邱永貴 2023/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

邱永貴新北市
ID 672741

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5.0 km | 00:39:24 | 07:51/km

日期: 2023-05-23 07:07 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 07'48" / 08'03" / 07'30" / 07'26" / 08'03" / 45'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'42" (+00'18")

997 / 997

2

08'10"

(15'51")

08'07" (+00'43")

1005 / 2003

3

07'30"

(23'21")

07'31" (+00'07")

997 / 3000

4

07'46"

(31'07")

07'24"

1049 / 4050

5

08'10"

(39'17")

08'10" (+00'46")

999 / 5049

5月累積里程 : 44.03 km

Android - OPPO CPH1951 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'03"	00:15'51"
3	07'30"	00:23'21"
4	07'26"	00:30'47"
5	08'03"	00:38'50"
5.0	09'05"	00:39'17"

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