7.0 km | 00:56:41 | 08:04/km日期: 2023-05-24 06:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'07" / 06'58" / 07'00" / 09'25" / 09'01" / 09'21" / 07'23" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+02'16") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'58" | 00:14'05" |
| 3 | 07'00" | 00:21'05" |
| 4 | 09'25" | 00:30'30" |
| 5 | 09'01" | 00:39'31" |
| 6 | 09'21" | 00:48'52" |
| 7 | 07'23" | 00:56'15" |
| 7.0 | 08'26" | 00:56'24" |
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