8.1 km | 00:40:42 | 05:00/km日期: 2023-05-23 08:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'37" / 05'03" / 04'56" / 04'48" / 04'51" / 04'53" / 05'04" / 04'51" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'24") | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 184.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'03" | 00:10'40" |
| 3 | 04'56" | 00:15'36" |
| 4 | 04'48" | 00:20'24" |
| 5 | 04'51" | 00:25'15" |
| 6 | 04'53" | 00:30'08" |
| 7 | 05'04" | 00:35'12" |
| 8 | 04'51" | 00:40'03" |
| 8.1 | 05'14" | 00:40'42" |
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