林鴻鎮 2016/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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5.1 km | 00:35:14 | 06:53/km

日期: 2016-01-22 06:56 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 07'16" / 06'29" / 06'41" / 06'42" / 06'46" / 12'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'12" (+00'44")

993 / 993

2

06'29"

(13'39")

06'28"

1002 / 1995

3

06'47"

(20'26")

06'45" (+00'17")

1004 / 3000

4

06'42"

(27'08")

06'39" (+00'11")

1006 / 4006

5

06'46"

(33'54")

06'48" (+00'20")

994 / 5001

6

01'20"

(35'14")

12'31" (+06'03")

106 / 5108

1月累積里程 : 351.08 km

改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

施靜宇, 羅吉偉和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'29"	00:13'45"
3	06'41"	00:20'26"
4	06'42"	00:27'08"
5	06'46"	00:33'54"
5.1	12'20"	00:35'14"

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