3.2 km | 00:34:45 | 10:48/km日期: 2023-05-22 23:47 - 平均心率: 88 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 11'28" / 10'24" / 13'23" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+00'29") | 213 / 3213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 305.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 10'24" | 00:21'52" |
| 3 | 13'23" | 00:35'15" |
| 3.2 | 10'45" | 00:37'33" |
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