12.4 km | 01:00:13 | 04:50/km日期: 2023-05-23 07:15 - 平均心率: 70 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 05'50" / 05'26" / 06'43" / 06'41" / 06'00" / 04'35" / 01'07" / 01'24" / 04'35" / 05'43" / 02'54" / 03'25" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+05'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+04'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+05'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+05'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+04'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'24" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" (+03'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+04'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'53" (+01'47") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'25" (+02'19") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 12'00" (+10'54") | 443 / 12443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
261.25 km 
🐊ㄚ拖III代 II 累積 :
3428.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'26" | 00:11'16" |
| 3 | 06'43" | 00:17'59" |
| 4 | 06'41" | 00:24'40" |
| 5 | 06'00" | 00:30'40" |
| 6 | 04'35" | 00:35'15" |
| 7 | 01'07" | 00:36'22" |
| 8 | 01'24" | 00:37'46" |
| 9 | 04'35" | 00:42'21" |
| 10 | 05'43" | 00:48'04" |
| 11 | 02'54" | 00:50'58" |
| 12 | 03'25" | 00:54'23" |
| 12.4 | 05'34" | 00:56'51" |
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