8.7 km | 00:51:08 | 05:52/km日期: 2023-05-05 16:37 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 06'22" / 05'55" / 07'08" / 07'28" / 06'36" / 04'25" / 04'28" / 05'34" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" (+00'06") | 710 / 8710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 228.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'55" | 00:12'17" |
| 3 | 07'08" | 00:19'25" |
| 4 | 07'28" | 00:26'53" |
| 5 | 06'36" | 00:33'29" |
| 6 | 04'25" | 00:37'54" |
| 7 | 04'28" | 00:42'22" |
| 8 | 05'34" | 00:47'56" |
| 8.7 | 04'31" | 00:51'09" |
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