7.3 km | 00:30:00 | 04:05/km日期: 2023-05-22 16:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 04'07" / 04'09" / 04'10" / 04'07" / 04'05" / 04'03" / 04'00" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'07") | 6827 / 6827 |
| 2 | | 03'59" | 375 / 7203 |
| 3 | | 03'49" | 135 / 7338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
259.99 km 
Nike ZoomX VaporFly Next% 橘黑 累積 :
569.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'09" | 00:08'16" |
| 3 | 04'10" | 00:12'26" |
| 4 | 04'07" | 00:16'33" |
| 5 | 04'05" | 00:20'38" |
| 6 | 04'03" | 00:24'41" |
| 7 | 04'00" | 00:28'41" |
| 7.3 | 03'56" | 00:30'01" |
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