3.0 km | 00:24:03 | 07:59/km日期: 2023-05-21 20:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 08'04" / 07'50" / 08'03" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+01'50") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
10.67 km 
MIZUNO WAVE MERCURY 2 累積 :
3168.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'50" | 00:15'54" |
| 3 | 08'03" | 00:23'57" |
| 3.0 | 10'08" | 00:24'04" |
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