為了健身房寒假提前關閉，急著下班去跑久違的軟Q機。（其實還是有先跟老婆去喝豆漿約會）沒有操場的日子，跑步機是很重要的調劑，不然每天踩在堅硬的路上又想練速度，對腳畢竟不太好。而且吹寒風的日子，來這裡覺得分外幸福。
今天覺得狀況還不錯，不過要減量了，距離方面還是要克制。