8.1 km | 00:56:59 | 07:01/km日期: 2016-01-18 19:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 09'50" / 07'40" / 07'24" / 07'03" / 06'48" / 06'34" / 06'18" / 06'14" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 109 / 8109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 07'40" | 00:17'30" |
| 3 | 07'24" | 00:24'54" |
| 4 | 07'03" | 00:31'57" |
| 5 | 06'48" | 00:38'45" |
| 6 | 06'34" | 00:45'19" |
| 7 | 06'18" | 00:51'37" |
| 8 | 06'14" | 00:57'51" |
| 8.1 | 05'45" | 00:58'29" |
展開計圈分析
留言 
