8.2 km | 00:40:55 | 05:00/km日期: 2023-05-18 17:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'21" / 05'42" / 04'43" / 04'36" / 04'26" / 04'28" / 06'35" / 05'42" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+01'14") | 753 / 1753 |
| 3 | | 04'07" (+00'08") | 773 / 2527 |
| 4 | | 05'39" (+01'40") | 394 / 2921 |
| 5 | | 04'02" (+00'03") | 774 / 3695 |
| 6 | | 05'46" (+01'47") | 394 / 4090 |
| 7 | | 04'00" (+00'01") | 773 / 4863 |
| 8 | | 05'57" (+01'58") | 392 / 5255 |
| 9 | | 03'59" | 779 / 6034 |
| 10 | | 05'48" (+01'49") | 1000 / 7034 |
| 11 | | 05'42" (+01'43") | 1000 / 8034 |
| 12 | | 06'01" (+02'02") | 122 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
280.60 km 
Skechers gorun razor-3 累積 :
562.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'42" | 00:11'03" |
| 3 | 04'43" | 00:15'46" |
| 4 | 04'36" | 00:20'22" |
| 5 | 04'26" | 00:24'48" |
| 6 | 04'28" | 00:29'16" |
| 7 | 06'35" | 00:35'51" |
| 8 | 05'42" | 00:41'33" |
| 8.2 | 06'01" | 00:42'30" |
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