Ling Fung Chou 2023/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ling Fung Chou 台中
ID 717335

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4.3 km | 01:00:28 | 14:07/km

日期: 2023-05-17 22:46 - 總爬升: 404 m - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 21'15" / 07'41" / 05'12" / 04'57" / 66'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'54"

(21'54")

18'59" (+13'25")

1152 / 1152

2

07'30"

(29'24")

05'34"

1345 / 2498

3

09'30"

(38'54")

06'54" (+01'20")

1374 / 3873

4

18'55"

(57'49")

23'46" (+18'12")

795 / 4669

5月累積里程 : 49.26 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'15"	00:21'15"
2	07'41"	00:28'56"
3	05'12"	00:34'08"
4	04'57"	00:39'05"
4.3	66'50"	00:57'49"

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朋友動態

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