2.6 km | 00:23:20 | 08:57/km日期: 2023-05-17 18:31 - 平均心率: 122 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 07'38" / 09'17" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'22" (+00'04") | 246 / 246 |
| 2 | | 01:12'11" (+08'53") | 20 / 267 |
| 3 | | 03'22" (+00'04") | 246 / 513 |
| 4 | | 01:00'23" (+57'05") | 24 / 538 |
| 5 | | 03'18" | 252 / 791 |
| 6 | | 01:07'30" (+04'12") | 22 / 813 |
| 7 | | 03'29" (+00'11") | 239 / 1052 |
| 8 | | 01:11'17" (+07'59") | 21 / 1073 |
| 9 | | 03'29" (+00'11") | 238 / 1311 |
| 10 | | 01:05'28" (+02'10") | 22 / 1334 |
| 11 | | 03'32" (+00'14") | 235 / 1570 |
| 12 | | 01:04'25" (+01'07") | 23 / 1593 |
| 13 | | 03'30" (+00'12") | 237 / 1830 |
| 14 | | 01:12'27" (+09'09") | 20 / 1851 |
| 15 | | 03'43" (+00'25") | 224 / 2075 |
| 16 | | 01:20'12" (+16'54") | 18 / 2094 |
| 17 | | 03'33" (+00'15") | 234 / 2328 |
| 18 | | 01:19'01" (+15'43") | 18 / 2347 |
| 19 | | 03'29" (+00'11") | 239 / 2586 |
| 20 | | 01:13'42" (+10'24") | 20 / 2606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 191.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 09'17" | 00:16'55" |
| 2.6 | 10'37" | 00:23'22" |
留言 
展開計圈分析
