jackal_chasiu 2015/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

jackal_chasiu 九龍
ID 138802

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10.0 km | 00:54:55 | 05:30/km

日期: 2015-12-30 22:14 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 05'12" / 05'41" / 05'56" / 05'49" / 05'37" / 05'56" / 04'14" / 05'40" / 05'45" / 05'14" /

12月累積里程 : 80.25 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 359.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'41"	00:10'53"
3	05'56"	00:16'49"
4	05'49"	00:22'38"
5	05'37"	00:28'15"
6	05'56"	00:34'11"
7	04'14"	00:38'25"
8	05'40"	00:44'05"
9	05'45"	00:49'50"
10.0	05'14"	00:54'55"

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