10.4 km | 01:30:22 | 08:43/km日期: 2023-05-15 09:55 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 13'52" / 08'16" / 08'53" / 05'52" / 09'22" / 08'50" / 06'34" / 09'56" / 07'56" / 07'53" / 08'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 391.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 08'16" | 00:22'08" |
| 3 | 08'53" | 00:31'01" |
| 4 | 05'52" | 00:36'53" |
| 5 | 09'22" | 00:46'15" |
| 6 | 08'50" | 00:55'05" |
| 7 | 06'34" | 01:01'39" |
| 8 | 09'56" | 01:11'35" |
| 9 | 07'56" | 01:19'31" |
| 10 | 07'53" | 01:27'24" |
| 10.4 | 08'06" | 01:30'22" |
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