吳力感 2023/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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5.2 km | 00:30:16 | 05:47/km

日期: 2023-05-14 17:13 - 地點: 文中路-風禾公園 - 天氣: 貓貓雨 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 47 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 04'59" / 05'06" / 05'27" / 05'37" / 02'49" / 20'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

04'42" (+01'03")

1088 / 1088

2

05'29"

(10'36")

05'26" (+01'47")

1007 / 2095

3

05'29"

(16'05")

05'28" (+01'49")

1000 / 3095

4

05'36"

(21'41")

05'35" (+01'56")

1001 / 4097

5

05'39"

(27'20")

03'39"

1543 / 5640

5月累積里程 : 87.25 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 1974.9 km

Android - Xiaomi M2004J19C 上傳 | 1 year ago

陳偉志和 Ann 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'06"	00:10'05"
3	05'27"	00:15'32"
4	05'37"	00:21'09"
5	02'49"	00:23'58"
5.4	11'55"	00:28'37"

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