5.7 km | 01:08:24 | 12:06/km日期: 2023-05-14 09:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 08'57" / 08'22" / 08'46" / 15'27" / 10'05" / 25'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" | 4379 / 4379 |
| 2 | | 18'23" (+08'07") | 1272 / 5651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'22" | 00:17'19" |
| 3 | 08'46" | 00:26'05" |
| 4 | 15'27" | 00:41'32" |
| 5 | 10'05" | 00:51'37" |
| 5.7 | 25'10" | 01:08'02" |
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