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 |  9.0 km | 00:33:32 | 03:43/km
日期: 2023-05-14 06:00 - 平均心率: 170 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
去年34分半即可進入前20名\n所以今年給自己目標33-34分，拼個前20名看看，成績是達標，但名次應該在34左右（聽到有人在喊）。\n感冒影響兩週練習強度，這樣成績覺得可以接受，再加油💪 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 好 給 5 星 
5月累積里程 : 247.60 km  Adidas pro3（黑） 累積 : 954.4 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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